MOKYKIS MOKYTIS

SUTELK DĖMESĮ

MOKYKIS SKAITYTI

DOMĖKIS

MOKYKIS ĮSIMINTI

LAVINK ĮSIMINIMO TECHNIKĄ

Daugelis mano, kad mąstymas yra kažin kas abstraktu, savaime suprantama ir neturi nieko bendra su atmintim. Iš tikrųjų atmintis, emocijos, dėmesys, sąmonė yra labai susijusios.

Jei nori ką gerai ir greitai įsiminti, neužtenka vien skaityti, vien kartoti. Reikia su ta "įsimintina medžiaga" kažką daryti.

1. Perskaityk visą skyrių.
    
2. Perskaityk antrą sykį visą skyrių, lengvai pabraukdamas tekste svarbiausius žodžius.
    
3. Sudaryk viso skyriaus planą.
    
4. Išnagrinėk nuotraukas, piešinius, diagramas, grafikus, susijusius su tuo skyriumi.
    
5. Pakartok skyriaus turinį su tekstu arba planu, o po to be jų.

Geriau įsiminsi, kai mokydamasis darysi pertraukas:

trumpas, kelių minučių, mokydamasis vieną dalyką,
ilgas, dešimties minučių, pereidamas nuo vieno dalyko prie kito.

Kaip greitai mintinai išmokti eilėraštį?

1. Pradėk mokytis eilėraštį tris dienas prieš atsakinėjimo terminą.
   Perskaityk visą eilėraštį du kartus garsiai. Po to pamėgink įsivaizduoti, apie ką autorius eilėraštyje kalba.
   Daryk kelių minučių pertrauką ir pakartok garsiai iš galvos visą eilėraštį. Gali dirsčioti į knygą. Pakartok eilėraštį du arba tris kartus, atkreipdamas dėmesį į tas vietas, kurias blogiausiai prisimeni.
   Vakare dar sykį perskaityk visą eilėraštį.(12 min.)
    

2. Kitą dieną vėl perskaityk eilėraštį ir kartok jį posmais.(15 min.)
    

3. Trečios dienos rytą, prieš eidamas į mokyklą, pakartok garsiai visą eilėraštį. (2 min.)

Atminties lavinimas
Straipsnių rinkinys>>>

Kaip įsiminti žmonių vardus ir veidus?
Pastebima, kad daugeliui žmonių sunkiai sekasi įsiminti vardus ir veidus. Pasirodo, yra paprastas šios problemos sprendimo būdas. Antai apie JAV prezidentą J. Kenedį pasakojama, kad jis sugebėjo įsiminti mažiausiai 20 tūkst. vardų bei veidų ir niekada jų nesupainiodavo. Pasirodo, jis buvo įpratęs kiekvieną jam pristatomą asmenį įsivaizduoti policijos fotografijoje. O toje nuotraukoje fotografuojamasis rankose laiko lentelę su savo pavarde. Kai prieš prezidentą stovėdavo asmuo, jo vaizduotėje tuoj pat iškildavo vardas...

Žmogus atsimena...
10 proc. to, ką skaito;
20 proc. to, ką girdi;
30 proc. to, ką mato;
50 proc. to, ką girdi ir mato;
70 proc. to, ką pats kalba;
90 proc. to, ką pats atlieka.

ATMINTIES MANKŠTA:

"Pasikeitimas vaidmenimis"

"Įvairūs pojūčiai"

"Atminties kortelė"

"Ką veikiau vakar"

"Raidžių paieška"

"Nematomas rašalas"

ŽAIDIMAI:

"Atmink, kad svarbiausia -
svarbiausią dalyką laikyti svarbiausiu."